Tips 1
Stå med relativt stor avstand mellom bena - bred skiføring. Det er bedre å stå for bredt
enn for smalt. Med bred skiføring er det lettere å få skiene på kant- hvilket er hele poenget. Det er bedre å overdrive til å begynne med, etterhvert vil du finne en posisjon som er naturlig for deg.

Tips 3
Prøv å kjøre svingene så jevne som mulig. Ikke kjør med flatstilte ski. Innbill deg at du kjører på skinner.

Tips 5
Prøv å kjøre avslappet og rytmisk. Når farten øker må du lene deg mer innover i svingen samtidig som du hele tiden har mesteparten av trykket på den ytterste skien i svingen.

LYKKE TIL!

Tips 2
Finn en slak, jevn bakke. Kjør nedover samtidig som du bestemme deg for å ta en sving til høyre. Dette får du til ved å ha mesteparten av tyngden på venstre ski (ytterskien) samtidig som du fører kneet frem- og innover for å få skien på kant. Få samtidig vekten frem på skiene ved å søke fremover med armene. Du svinger! Gjør tilsvarende ved sving til venstre.

Tips 4
Prøv å finne en posisjon der vekten er plassert ca. midt på skiene. Vær i "angrepsposisjon" og søk fremover ved inngangen til ny sving. Husk at det er lettere å få til å svinge når du har litt fart.

Tips 6
Kjør sammenhengende, rytmiske svinger med jevne, men dynamiske opp-ned bevegelser. Overfør trykket sideveis fra ytterski til ytterski.