Hopp til globalmeny Hopp til hovedmeny Hopp til innhold Hopp til søk

Sikkerhet og beredskap på utveksling

For at utvekslingsoppholdet skal bli vellykket er det viktig å fokusere på egen helse og sikkerhet. Ta nødvendige forhåndsregler og vit hva du skal gjøre dersom noe uønsket skulle skje.

 10 fornuftige forhåndsregler på utveksling

  • Følg UDs ofisielle reiseråd
  • Hold deg oppdatert om sikkerhetssituasjonen i det området du oppholder deg
  • Følg lover, regler og råd som gjelder landet du bor i, og vis respekt for lokal skikk og bruk
  • Hold familien hjemme orientert om hvor du befinner deg
  • Gå aldri med mye penger eller verdier på deg men det er likevel lurt å ha litt kontakter
  • Vern deg mot malaria og andre smittsomme sykdommer
  • Bruk sunn fornuft når det gjelder hva du spiser og hvor, og vær forsiktig med alkohol
  • Hvis du blir ranet - ikke sett deg til motverge
  • Bruk bilbelte
  • Vis omsorg for dine medstudenter